Tennis Santé à Annecy-le-Vieux

La Maison Sport Santé, lieu dédié aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique et sportive pour des questions de santé et de bien-être, compte parmi ses partenaires l’association Tennis club d’Annecy-le-Vieux (TCAV).

Un programme encadré

C’est ainsi que le TCAV a mis en place un programme sportif adapté et sécurisé, encadré par un professionnel formé au "tennis santé" (diplôme d'état). Ce premier cycle organisé a rassemblé une dizaine de personnes, certaines en rémissions de cancer, certaines ayant des problèmes respiratoires, de genoux, ou encore de surdité. Pour autant, leur pratique sportive a été totalement encouragée.

Quentin Trillot - Ville d'Annecy

Nolan Genero, coach sportif au club TCAV et encadrant du Tennis Santé, explique :
« Au préalable on prend contact avec chaque personne, on échange sur leur pathologie et leurs attentes. On défini ensuite un niveau de difficulté pour les séances. La première partie de séance s'oriente sur des ateliers psychomoteurs (coordination, équilibre) et pédagogiques (répétition des mouvements, familiarisation des gestes). En deuxième partie, place au jeu : c'est important de jouer réellement, même si l'intensité est mesurée.
Elles me surprennent tellement... par leur force mentale et physique, je dois revoir l’exigence des séances à la hausse tellement qu’elles en veulent. Ce sont des guerrières. Les résultats sont impressionnants, surtout concernant l'estime d'elles-mêmes et leur confiance, leur changement de mentalité sur leurs capacités et leur légitimité à être là. »

Passage à la Maison Sport Santé

Ces personnes sont toutes passées par la Maison Sport Santé avant de commencer les sessions, où elles ont réalisé différents tests encadrés un professionnel de santé : mobilité, équilibre, souplesse, cardio. Une fois le processus validé et le certificat médical réalisé, elles ont démarré l’activité sportive choisi.
Nolan confirme l'importance de ce type de structure et de programme Sport Santé, pour aider ces personnes à se sentir bien à nouveau, à sortir de l'isolement en se re sociabilisant et à croire de nouveau en elles.

Témoignages Quentin Trillot - Ville d'Annecy

C’est le kinésithérapeute de Lyse qui lui a fait connaître le programme Tennis Santé pour sa reprise d’activité sportive.
« Après avoir contacté le club de Tennis, je suis passée à la Maison Sport Santé et j’ai pu commencer les cours.
Nous sommes accompagnés par des professionnels ici, l’accueil est chaleureux, c’est convivial.
C’est la 3^ème séance aujourd’hui, et ça m’a redonné beaucoup de confiance en moi de suivre ces cours ».

Quentin Trillot - Ville d'AnnecyAli, ancien marathonien passionné, a connu le programme grâce à son fil, lui-même fervent de sport et de tennis.
« J’ai 73 ans, je suis tout seul maintenant et j’ai besoin de rencontrer des gens, d’échanger, ça me manque. Mes douleurs au genou ne me permettent plus de courir mais j’avais besoin de reprendre le sport, ça m’enlève le stress, c’est mon meilleur remède pour la santé et la tête. Aujourd’hui c’est ma première séance. À la MSS on m’a également parlé d’une association pour faire de la randonnée et ça me dit beaucoup aussi. »